Particularités physiques, nom de famille insolite… certains refusent une partie d’eux mêmes. Entre les médias et la famille, où chercher les responsables ? Marc Ferrero, psychologue et enseignant de psychologie à l’université Lyon 2, nous parle des causes de ce rejet et des moyens de retrouver l’estime de soi.
Quelle est la définition du complexe ?
Il existe une définition des complexes en psychanalyse. Il s’agit de "l’ensemble des représentations et des souvenirs à forte valeur affective partiellement ou totalement inconscients". Ils se constituent à partir des relations infantiles interpersonnelles. En fait, on distingue deux types de complexes : le complexe d’oedipe et le complexe de castration. Le complexe d’oedipe, ce sont ces moments de désirs contradictoires et alternatifs où l’enfant aime et déteste tour à tour son père et sa mère (ou ceux qui en font office). Le complexe de castration se constitue au moment de la découverte de la différence des sexes par l’enfant. Il est générateur d’angoisse narcissique. Ces deux complexes ne sont pas des éléments négatifs : ils permettent de structurer la personnalité de chacun et de spécifier l’identité sexuelle.
Tout le reste (je suis trop petit, trop gros…) n’est pas des complexes mais des maladies du narcissisme. Il s’agit de problèmes d’acceptation de soi. Notez que cela ne concerne pas uniquement le physique mais également un prénom, un nom de famille, un groupe social… que certains vont rejeter.
Quand surviennent ces "maladies du narcissisme" ?
Ces problèmes de narcissisme apparaissent notamment dans les moments de crise : adolescence, quarantaine… 60 à 70 % des adolescents ne sont pas satisfaits de leur corps. On parle alors de dysmorphophobie.
Les moments de doute peuvent également se produire lors de périodes de moindre résistance : deuil, licenciement…
Quelle va être la cause d’un rejet de son corps ?
La cause essentielle est l’héritage socio-éducatif que nous transmettent nos parents. Tout tourne autour de la capacité de l’enfant à se faire aimer de son père et de sa mère. Ceux-ci doivent fournir un cadre, à la fois ferme et bienveillant, une écoute et surtout un soutien narcissique. Les enfants doivent se sentir acceptés tels qu’ils sont et non pas tels que les parents les voudraient. Amener l’enfant à ressembler à ce qu’il n’est pas le fait forcément rejeter ce qu’il est. Cette absence de soutien et de reconnaissance entraîne plus tard le manque d’estime de soi. Le parent doit être à l’écoute des capacités individuelles de chaque enfant et encourager leur développement.
Les parents devraient, de manière générale, s’abstenir de faire des remarques qui négativisent et accompagner l’enfant en évitant de le juger. Souvent les parents soulignent trop les comportements négatifs, car ceux-ci sont vécus comme une atteinte à leur personne. Ainsi, ce n’est pas parce que l’enfant n’obéit pas qu’il n’aime pas ses parents ou que cela remet en cause leur manière de l’éduquer.
Quelle est l’influence des médias ?
Les médias ne créent pas ce type de problèmes. Ils peuvent uniquement révéler ou renforcer un manque d’estime de soi existant. Le problème des médias est qu’ils ont tendance à uniformiser les choses plutôt que de faire l’apologie de la différence. Ainsi, de nombreuses personnes supportent de moins en moins d’être différentes de cette norme.
Comment soigner ce problème ?
Soigner ce rejet de son corps nécessite de reconquérir l’estime de soi. Cela commence par être au contact de gens bienveillants et tolérants. Selon le degré de souffrance, il peut être nécessaire d’effectuer un travail psychologique et de consulter un spécialiste.
La chirurgie esthétique peut-elle être une solution ?
Beaucoup d’hommes et de femmes gèrent de cette façon là leur différence. La chirurgie peut effectivement reconfigurer l’image narcissique de la personne. Il faut simplement ne pas en attendre plus qu’elle ne peut donner et ne pas faire n’importe quoi. C’est d’ailleurs le rôle des chirurgiens que d’être attentifs. Le spécialiste doit déterminer si l’opération va effectivement résoudre un problème ou s’il s’agit d’une quête sans fin de perfection.
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